毎週土曜の夜7時からＦＭ愛媛で放送中の「EHIME FOOD STYLE」！今週のゲストも「Pono Yoga」主宰・ヨガインストラクターの清水美早さんです。

健康のため、不調を改善するためにヨガを始める方は多いと思いますが、身体の内側からのサポートも重要です。不調に悩んだご自身の経験から見つけた、清水さんの食べ方や暮らし方をお話いただきました。歳とってどこもかしこも不調だらけ、お腹は緩みっぱなしの藤山さんでも簡単にできるポーズを実際に教えていただきました！・・ね？簡単でしょ？笑

放送は明日夜7時からです。どうぞお聴きのがしなく！