豚とピーマンのトマト煮込みバスク風【2013/9/14放送】

 (0)  F.style編集部  2013年09月14日

<FM愛媛「旬感!えひめチュレサタデー」チュレ厨房>
2013/9/14放送
 豚とピーマンのトマト煮込みバスク風
$えひめ野菜果物研究室
材料(2人分)
    
    スペアリブ         400g  
    パプリカ          1個
    ピーマン          1個
    玉ねぎ           1/4個
    白ワイン          100cc
    にんにく(みじん切り)   1片分
    大豆水煮          100g
    トマト           2個
    ホールトマト(缶詰)    100g
    イタリアンパセリ      適量
    オリーブオイル       適量
    塩・こしょう        適量
作り方
①パプリカとピーマンは種を取り、縦に細切りにする。玉ねぎも同様にスライスする。
②皮を湯剥きしたトマトをダイスに切っておく。
③鍋にオリーブオイルを入れてにんにくを温めたら、しっかりと塩こしょうしたスペアリブを入れて炒める。
④肉を取り出し、同じ鍋で玉ねぎ、パプリカ、ピーマンを炒める。白ワインを加え、水分を飛ばすように加熱する。
⑤肉を戻し、ダイストマト、ホールトマトも加え、塩こしょうで味を調える。大豆水煮を加えたら20分ほど煮込む。
$えひめ野菜果物研究室
------------------------------------------------------------–
取材にご協力いただいたのは、オーナーシェフの姫野正博さんでした。
松山市三番町2-6-18参番館ビル6階
OSTERIA PRIMEUR(オステリア・プリムール)
TEL:089-933-0195
$えひめ野菜果物研究室

コメント(Facebookアカウントをお持ちの方)

コメントを残す





セミナー&イベント
Facebookページ:更新情報、ニュースなど 最新の情報を公開中!
twitter:ehime F. styleの 今をつぶやき中!

記事の検索

えひめの玉手箱

Twitter